Liczydło

13 lutego 2013

Koktajlowo bananowo

Niedawno wspominałam o sokach świeżo wyciskanych. Dziś o koktajlach. Ten tydzień mam bardzo mleczny. Ogólnie jestem bardzo mleczną osoba i wolę wypić szklankę mleka niż wody. Dlatego też plan na najbliższe dwa tygodnie to zamiast kolacji szklanka mlecznego koktajlu :)

Mój przepis na ten tydzień :
* cały duży jogurt naturalny
* 4 banany
* szklanka mleka
* opcjonalnie duży jogurt truskawkowy żeby smak był inny, wybieram te z mniejszą ilością cukru

Czasami nie dodaję już mleka i wtedy jest gęsty ale wolę formy bardziej do picia ewentualnie pół banana nie miksuję tylko kroję w kosteczkę i dodaję do całości.

I oto moja ostatnia kolacja :


naprawdę spora szklanka 






Będę teraz próbować innych smaków :)


Polecacie jakieś przepisy ?


Karolina 

18 komentarzy:

  1. A żeś mi ochoty narobiła <3

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja polecam z kiwi :)
    2 kiwi
    mały jogurt naturalny 0%
    i trochę mleka.
    Wszystko zmiksowac.
    PYYYYYYYYYYYCHAA!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. o to muszę koniecznie kupić kiwi :)

      Usuń
  3. Uwielbiam takie koktajle! Latem jak jest za gorąco na cieple owsianki, czy kolacje to tez takie robię:) Głownie na bazie awokado i jogurtu. Do tego banany, masło orzechowe, kakao, kiwi, mango, otręby pszenne... oj kombinacji jest wiele.

    OdpowiedzUsuń
  4. Szkoda, że nie mogę pić mleka!

    OdpowiedzUsuń
  5. moj chlopak uwielbia banany i latem torturowal mnie takim koktajlem ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. yo dobry znak że tak o Ciebie dba bo banany są zdrowe :P

      Usuń
  6. Mniam!:) Niestety nie mam przepisów;/

    OdpowiedzUsuń
  7. Bananów nie znoszę! Ale odpowiedź na Twój komentarz czeka u mnie w blogu ;)
    Pozdrawiam,
    JoMakeups

    OdpowiedzUsuń
  8. ja dodaję jeszcze łyżkę miodu :) łasuch ze mnie :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Też jestem mleko maniaczką :)

    OdpowiedzUsuń
  10. najlepszy przepis to brak przepisu ;) wrzucamy to co mamy i zawsze jest pycha :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękujemy za wszystkie komentarze :) Są one pomocne dla nas przy prowadzeniu bloga, na pytania zadane odpowiadamy pod komentarzem :)